Avez-vous déjà ressenti du bien-être ou de la sérénité en écoutant la musique? Vous arrive-t-il de percevoir des souvenirs grâce à certains sons ? Après avoir testé 4 séances de sono-thérapie avec son fils de 4 ans et demi, Natalie ne peut que recommander cette approche alternative. Elle leur a permis, à tous les deux, de prendre du recul, de retrouver un équilibre mère-fils le tout dans un état d’esprit apaisé et positif.

Le toucher par les sons ou sono-thérapie regroupe deux approches distinctes:

• Le bain sonore peut se faire en groupe ou en individuel. Les personnes sont immergées par des sons et des vibrations qui vont amener la détente, la relaxation et l’apaisement.
• Le soin thérapeutique: nous travaillons en binôme lors de la séance, c’est un soin à « 4 mains ». Nous allons adapter le soin en fonction des besoins du patient. Par exemple: stress profond, insomnie, trouble de l’attention, trouble physique, accompagnement thérapeutique en parallèle à la chimiothérapie, chocs post traumatiques etc…

Comment travaille-t-on ?
Majoritairement grâce aux bols. Ce sont des outils utilisés depuis des millénaires par le peuple népalais, utilisant des sons et des fréquences hertziennes. Aujourd’hui trop de personnes s’improvisent sono-thérapeute mais il faut savoir que la sono-thérapie nécessite la connaissance de soi ainsi que la connaissance des sons et des fréquences. Nous utilisons également d’autres types d’instruments tels que le Tingsha (2 « soucoupes » en cuivre reliées par un fil), diapasons, Koshis, tambour chamanique etc.

Cette technique permet aux personnes d’aller à la rencontre de leurs souvenirs, en commençant par le plus ancien souvenir de l’être humain, le battement de cœur dans le fœtus.

Pourquoi recommande-t-on ces soins et à qui s’adressent-ils?
A tous bien sûr… En revanche, cette méthode est particulièrement intéressante pour les femmes à chaque étape de la grossesse.

En travaillant sur certaines zones tels que chakras, méridiens, corps subtiles ou physiques et en complément d’un traitement allopathique nous obtenons de très bons résultats pour les mamans et les futures mamans.

Cela permet de libérer les anxiétés et les angoisses autour de la grossesse, la naissance et la parentalité. Ainsi que certains blocages situés dans les différents corps. Vivre pleinement et sereinement ces étapes, est indispensable pour sa propre vie et celle de son enfant.

La méthode est la même pour les enfants et les adolescents. Nous adaptons le volume du son mais les fréquences et vibrations utilisées sont identiques. La réceptivité des enfants est souvent étonnante car ils sont généralement plus facilement dans le « lâcher prise » et dans l’instant présent.

Cependant, ce type de soin n’est pas uniquement dédié aux femmes et aux enfants. Aujourd’hui une famille équilibrée et sereine est une famille heureuse. Raison pour laquelle nous proposons aujourd’hui des séances de couple.

Qu’il s’agisse de bain sonore ou de soin individuel, la prise en charge est d’environ une heure et demie durant laquelle la personnes (mère, père ou enfant, couple) est allongée, confortable et guidée par le son. Chaque personne est unique et le vivra de manière différente, que ce soit de manière méditative ou plongé dans un doux sommeil.

Nicolas tesla disait que “pour comprendre l’univers, il fallait penser en terme de fréquences et de vibrations”. Le son a le pouvoir de toucher l’être dans toutes ses dimensions…

Alix et Audrey
Thérapeutes holistiques
www.atomgeneva.ch